Yoga para embarazadas y post parto
Yoga para embarazadas, una mujer que hace yoga se mueve con gracia y facilidad, se siente ágil y dueña de su cuerpo.
Yoga para embarazadas actividades prácticas respiratorias y relajación. Gimnasia especializada, salud corporal y psicológica, beneficios de yoga para el parto. Yoga luego del parto, mientras que se trabaja fortalecimiento piso pélvico.
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Yoga y Gimnasia especializada
Preparación para el parto. Grupos de reflexión.
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Preparación para el nacimiento y la maternidad
Para conectarte con tu panza, para transitar
plena y saludablemente el embarazo, para llegar
mejor preparada al momento del parto…
Trabajo corporal con espacio de reflexión:
Embarazo Eutónico. Esferodinamia. Yoga-.
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Toque eutónico al bebé. * Masajes embarazadas.
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Yoga para Embarazadas:
Un momento de conexión e intimidad con tu bebé.
Yoga Integral y Cuencos:
Encuentro de mujeres en los que integramos de diversas maneras la práctica del Yoga, desarrollamos y exploramos ejercicios de sanación uterina & sexualidad sagrada.
Clases presenciales y zoom consultar:
Av. Maipú 2261 Planta Alta, Olivos.
Profesora Fiona Bustos Knight
WhatsApp 11-5665-1707 ó 11-6505-4807
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El Yoga es una práctica que integra y favorece el buen desarrollo corporal, mental y espiritual del Ser humano.
La palabra Yoga proviene del sánscrito y su significado es Unión. La práctica es el pilar fundamental para desarrollar esta disciplina como una forma de vida logrando un estado de comunión propio y con su medio.
En el transcurrir del embarazo, el Yoga, brinda a la mamá y a su bebé un estado de calma y bienestar a la vez que aumenta la consciencia de su unión.
La consciencia de la respiración, su desarrollo y expansión, promueven estados de calma que permiten regular los estados emocionales de ansiedad y miedos que pueden aparecer durante el embarazo.
La meditación logra ese estado de comunión íntima entre la mamá y su bebé, permitiéndoles gozar el momento único e irrepetible en sus vidas.
Profesora Fiona Bustos Knight
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Yoga para embarazadas
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También actividad física estando embarazada link
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Durante el embarazo imaginas el día en que tendrás a tu hijo en brazos, y disfrutarás con él.
Pero…¿Qué pasa si llora sin parar?…¿Cómo sabes qué es normal? link
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