Edemas en Miembros inferiores durante el embarazo
Edemas afecta a un gran número de embarazadas, principalmente en el último trimestre y esto se debe debido especialmente a la acumulación de líquidos por modificación del retorno venoso al crecer el útero.
Los pies, tobillos y piernas hinchadas son las zonas del cuerpo más afectadas.
Incluso, este síntoma también puede estar acompañado de calambres.
Algunas sugerencias:
# Ten en cuenta usar calzado cómodo y prendas amplias dan bienestar circulatorio.
• El descanso sobre el lateral izquierdo del cuerpo ayuda a descomprimir la Vena Cava y por lo tanto la sangre de las piernas por consiguiente llega con más facilidad al corazón.
# Alimentación saludable, bajo consumo de sodio y una buena hidratación también ayudan al equilibrio hídrico.
• Evitar permanecer excesivos tiempos estáticos de pie o sentada.
# Además actividad física adecuada.
• Drenaje linfático manual, más masajes suaves ascendentes.
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La aparición brusca de edemas, si son excesivos abarcando también al rostro, manos, tendiendo a ser generalizado, merecen atención. Pueden estar asociados Signos de Preeclampsia, cuadro hipertensivo que podría comprender otros signos como dolor de cabeza, visión borrosa y dolor a nivel del estomago y merecen evaluación Obstétrica inmediata.
Lic. Obst. Graciela Berretta
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