“Comer para dos pero no por dos”

Estás embarazada y ¿Notaste un descontrol de peso en los primeros meses del embarazo? ¿Tenés antojos y no podes controlarte? ¿Te preocupa el aumento de peso y cómo repercutirá en tu bebé?
¿ Querés cuidar tu alimentación durante el embarazo y te ganan tus emociones ?

Es un buen momento para tomar acción y educarte hacia una alimentación saludable para vos y para tu bebé.

TALLER ONLINE:

Comer para dos pero no por dos

Te invitamos a este PROGRAMA online de 3 módulos, donde hablaremos sobre las emociones y la alimentación ideal en las diferentes momentos de esta etapa de DAR VIDA, desde el embarazo hasta la lactancia: Qué, cómo y cuándo comer.

Durante este programa te enseñaremos a manejar tus emociones: aprender a reconocerlas, para ser la mejor versión de vos misma y así impactar de forma positiva en tu bebé.

Días y módulos:
1º MÓDULO: 6/10 – Emociones y alimentación.
o   Trabajar cuáles son esas emociones: reconocerlas y manejarlas.
o   Alimentación durante el embarazo: nutrientes críticos.

2º MÓDULO: 13/10 – Emociones y antojos.
o   Cómo a partir de reconocerlas, manejar las emociones.
o   Desde la alimentación, ¿Qué hago con mis antojos?

3º MÓDULO: 20/10 – Alimentación correcta mamá feliz.
o   Emoción y sentimiento: ¿Son siempre complementarios?

A qué hora? A las 18 horas de Argentina.
Por dónde? Por ZOOM
Duración: 1 hora y media.

Atravesar este período con inteligencia emocional nos permitirá lograr la estabilidad en todos los ámbitos del cuidado.

En cada reunión hablaremos específicamente sobre el mundo que rodea la alimentación y las emociones, sus momentos únicos, para que logres identificar hacia dónde orientarte para que vos estés bien, para vos y tu bebé.

Valor del taller: $2500 completo

WhatsApp consultas 11-6301-1899

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