Yoga una herramienta para la mujer embarazada

Yoga Luna

Utilizamos el Yoga como una herramienta para que la mujer embarazada pueda disfrutar por completo del tiempo de gestación, ayudandola a relajarse y conectarse con su cuerpo y su mente.

Por medio de las asanas, ejercicios de respiración y relajación pueden prevenir y atenuar molestias, ansiedades y/o miedos que aparecen en el embarazo.

Vinyasa yoga. Yoga prenatal. Yoga en columpios.

Yamila Itala

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