Masaje para bebés y niños

Cuando los niños se expresan de otra forma.

La delicada piel de un bebé es un espejo de cómo se siente el niño. Un bebé que se siente bien tiene una piel tibia y con buena circulación. Una piel irregular y manchada, en cambio, muestra que la armonía está debilitada. Como padres podemos tratar de dosificar de alguna manera, los estímulos externos. En aquellos aspectos en los que uno puede tener influencia sobre las experiencias por las que un niño atraviesa, se le puede ofrecer al bebé la máxima calidad posible. Aquí podemos hablar de sonidos agradables, luz delicada, lindos colores y materiales nobles. Pero por supuesto no todo puede controlarse. Simplemente la calidad del aire en una ciudad puede tener un efecto no deseado sobre la delicada piel del bebé. Para la tierna piel del bebé, Weleda ha desarrollado el ACEITE DE CALÉNDULA PARA BEBÉ.

Este aceite tiene en cuenta, en muchos sentidos, la joven y delicada piel. Los extractos de Caléndula y Manzanilla del aceite, tienen un efecto tranquilizador y de limpieza de la piel. El aceite base de Almendra, tiene un efecto de cuidado y de calor. Un suave masaje con el Aceite de Caléndula para Bebé dará a tu bebé una capa protectora de calor adicional. Y un bebé que es mantenido con suficiente calor puede utilizar su energía para su crecimiento y desarrollo.
A los niños inquietos les permite volver a estar en sí cuando son masajeados con este aceite, que los tranquiliza y vuelven a sentirse literalmente dentro de sus límites.

Desarrollo
Las primeras veces, el Bebé tendrá que habituarse al masaje. Debes ir construyendo poco a poco y con tranquilidad el contacto mano-piel. Tal vez no puedas masajearlo más que dos minutos la primera vez; pero eso es suficiente. La próxima vez ya habrá un reconocimiento y quizás puedas masajearlo un poquito más. En principio ya podes comenzar con este masaje una semana después del nacimiento, colocándole al Bebé el Aceite con suavidad. Si realizas este ritual diariamente y lo vas incrementando lentamente, después de un mes ya podrás hacer un verdadero masaje para Bebés.
Entra en contacto con el niño con las manos tibias y suaves, no ejerzas ninguna presión y finalizá el masaje apenas comience a intranquilizarse. Si el Bebé empieza a llorar repentinamente durante el masaje respondé con gran tranquilidad y mímalo un poco, entonces sentirá que es comprendido y que lo escuchas.

Preparación
– Para un masaje exitoso para Bebés y niños es importante que estés tranquila. Los niños son muy sensibles y es muy fácil que le transmitas tu propia intranquilidad.
– Elegí un horario para el masaje en el que el Bebé esté tranquilo. Media hora después de amamantarlo seguramente no tendrá hambre, y con un poco de suerte, tampoco estará demasiado cansado.
– Si lo masajeas diariamente, trata de hacerlo siempre a la misma hora. Así el masaje formará parte del ritmo diario y tu niño pronto lo reconocerá.
– Asegurate de que el ambiente esté agradablemente tibio.
– En lo posible, bañá al niño justo antes de darle el masaje, así estará totalmente relajado.
– Cubrí las partes del cuerpo que no masajees con una manta cálida. De lo contrario el calor extra que el niño recibe con el masaje se perderá.

El ambiente adecuado
Existen diferentes lugares en los que podes masajear a tu Bebé y vos misma deberás comprobar que te resulta más agradable y práctico. Por ejemplo podes colocar a tu bebé sobre el cambiador o sobre tu propia cama. A un Bebé también se lo puede masajear bastante bien sobre tus piernas desnudas. Ese será el sitio más cálido y tendrá el máximo contacto piel a piel. Para eso sentate en el suelo, con las piernas estiradas hacia delante (con la espalda contra una pared o un banco), y colocá al Bebé de espaldas sobre tus piernas, con los piecitos contra tu abdomen. Así tu hijo te podrá ver todo el tiempo, e ir tomando confianza con el masaje. ¡Por las dudas, poné un pañal debajo de tus piernas sobre el suelo!
Repetí cada técnica del masaje despcrito, varias veces.

Masaje de la parte frontal del cuerpo
1. Comenzá con un masaje en la cara. No utilices aceite (eventualmente un poquito de Crema Facial de Caléndula). Colocá ambos pulgares sobre el medio de la frente y masajeá suavemente hacia los costados. Poné luego los pulgares a ambos lados de la nariz y friccioná sobre las mejillas en dirección a las sienes y de nuevo desde allí desde las sienes sobre las mejillas hacia el mentón. Colocá tus pulgares finalmente sobre el labio superior y friccioná hacia fuera y luego hacia abajo en un pequeño círculo alrededor de la boca. Esto es bueno para los músculos de succión del Bebé.

2. Masajeá sobre la parte frontal del cuerpo con un suave masaje colocando un poco de Aceite. Comenzá con los hombros y deslizá por los brazos. Andá luego desde los hombros hacia el pecho, el abdomen, las piernas y los pies. Dejá que tus manos realicen el mayor contacto posible y hacé que tus manos se amolden a la forma del cuerpo. Sobre el pecho tus manos estarán colocadas bastante abiertas pero, alrededor de los hombros, los brazos y las piernas deberían estar rodeando el cuerpo.

3. Colocá ambas manos sobre el medio del pecho. Friccioná hacia arriba, hacia los hombros y a lo largo de los costados del cuerpo, nuevamente hacia abajo y hacia el hacia el medio. Es decir que cada mano lleve a cabo un movimiento circular (ver fotos 1 y 2).

4. Describí círculos sobre el abdomen, lentamente, en el sentido de las agujas del reloj.
5. Colocá cada mano sobre una cadera y hacé que vayan simultáneamente hacia arriba, hacia el hombro izquierdo. Regresá por el mismo camino y repetí este movimiento, pero ahora hacia el hombro derecho (ver fotos 3 y 4).

6. Colocá una manito del Bebé en una de tus manos. Poné la otra mano alrededor de la articulación de la muñeca y andá pellizcando muy suavemente hacia el hombro. Colocá luego tus manos alrededor del bracito, cerca del hombro y con un suave movimiento de batanado volvé hacia la muñeca.

7. Sostené una manito con ambas manos y frotá con tus pulgares desde la mitad de la palma de la mano hacia afuera. Friccioná luego con tus dedos desde el talón de la mano hacia las puntas de los dedos de modo que los deditos se separen. Tomá ahora el otro brazo y repetí los puntos 6 y 7.

8. Sostené un piecito en una de sus manos. Colocá la otra mano alrededor de la piernita por debajo del tobillo y pellizcá suavemente desde la articulación del tobillo hasta el muslo. (No ejerzas ninguna presión sobre la articulación de la rodilla). Colocá luego ambas manos alrededor de la piernita por debajo del tobillo y hace suaves movimientos de batanado mientras te vas moviendo despacito hacia el muslo.

9. Tomá un piecito, friccioná con su pulgar de la mitad de la planta del pie hacia fuera. Después sostené con una mano la pierna y con la otra friccioná con la mano abierta sobre la planta del pie desde el talón hacia los dedos del pie; estos se abrirán por efecto de la leve presión. Tomá ahora la otra pierna y repetí los puntos 8 y 9.

Masaje de la parte dorsal del cuerpo
1. Si querés masajear a tu bebé ubicándolo sobre tus piernas, colocalo en forma transversal delante tuyo sobre los muslos. Friccioná la parte posterior de su cuerpo, con algo de Aceite, realizando suaves caricias. Comenzá con los hombros y deslízá tus manos por la espalda, la cola y las piernas hacia los pies.

2. Amasá suavemente comenzando con la cola hacia arriba por la espalda (evitá las vértebras).

3. Friccioná con suaves movimientos en forma transversal sobre la espalda (ver foto 5). Comenzá directamente por encima de la cola y andá subiendo hasta los hombros.

4. Colocá una mano alrededor de la cola y con la otra mano friccioná desde los hombros a lo largo de la espalda hacia la cola. Finalmente apretá suavemente las dos nalgas entre tus manos (ver foto 6).

5. Levantá un poquito los pies con una mano y con la otra friccioná en un único movimiento largo desde los hombros hasta los pies.

Por Patricia Wessels para Weleda Internacional

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