31 de mayo, Día Mundial sin Tabaco

Día Mundial sin Tabaco, 31 de mayo

Repensar el consumo de tabaco en época de COVID-19
En el contexto actual en el que las vías respiratorias se ven amenazadas por el coronavirus, el Doctor Guillermo Espinosa, referente del Instituto Universitario del Hospital Italiano, reflexiona sobre los hábitos de los fumadores durante la pandemia y promueve incorporar rutinas saludables para mejorar la calidad de vida.

Buenos Aires, mayo 2021.

La Asamblea Mundial de la Salud instauró en 1987 al 31 de mayo como el Día Mundial sin Tabaco para llamar la atención acerca de los peligros que supone su consumo e informar al público sobre su derecho a la salud y a una vida sana. En el marco de la fecha, teniendo como premisa la pandemia mundial que impacta con fuerza en el país, el Grupo Antitabaquismo del Hospital Italiano (GRANTAHI) dialogó acerca de la importancia de dar visibilidad sobre los riesgos que corren los pacientes de COVID-19 ya sean fumadores, ex fumadores o fumadores pasivos.

El tabaco en todas sus formas de consumo afecta la salud de las personas, las embarazadas aumentan las probabilidades de complicaciones graves del embarazo, como aborto espontáneo, rotura prematura de membranas, placenta previa, parto prematuro y en el bebé bajo peso al nacer, menor circunferencia cefálica, retrasos en desarrollo o déficit atención y muerte súbita.
El CDC de USA, estima que entre el 12 y 22% de las embarazadas fuman, un estudio en Argentina encontró una tasa del 19% de las embarazadas fumaban.
No existen una dosis segura de consumo es decir no se puede fumar ninguno. Muy errado es el concepto de fumar menos es menos dañino y que si fumas 5 esta bien. No está bien fumar durante el embarazo.
La exposición al humo de tabaco también causa daños ya que este tienen numerosas sustancias tóxicas y los efectos se ven afectados por estas sustancias a dosis bajas.
La nicotina además tiene un efecto inhibidor sobre la oxitocina y prolactina determinando una disminución de la producción de leche materna.
Durante el embarazo es una excelente oportunidad para intervenir en las personas para buscar la cesación definitiva de esta adicción. Muchas mujeres cuando desean buscar el embarazo buscan o intentan dejar de fumar, muchas lo logran otras solo disminuyen el consumo y allí es donde los médicos pueden ayudar a que lo logren.
Y otras veces vienen a la consulta con el embarazo en curso y sufriendo una culpa por no poder dejar de consumir. Todas pueden dejar pero hay que entender y ayudar adecuadamente a ellas con un abordaje más amplio y evaluando circunstancias y entornos.

Día Mundial sin Tabaco

“La Organización Mundial de la Salud sostiene que los pacientes fumadores, ex fumadores y las personas expuestas al humo de tabaco ajeno tienen más chances de tener una compleja evolución, frente a un cuadro de COVID-19. Esto quiere decir, que pueden llegar a necesitar que se les provea oxígeno y por ende tener un proceso de internación más delicado”, sostiene el doctor Guillermo Espinosa, autor del libro Dejar de fumar de delhospital ediciones y coordinador médico del GRANTAHI, y agrega: “Gracias a la difusión de información y actividades que estamos realizando desde los distintos grupos y entidades que abordamos la temática, hubo un gran cese de consumo durante la pandemia. Por eso, en el marco del Día Mundial sin Tabaco, es importante generar debate y llevar aún más información a los hogares”.

En esta línea, el Instituto Universitario del Hospital Italiano de Buenos Aires (IUHIBA) pone en valor el libro Dejar de fumar de delhospital ediciones como una herramienta útil tanto para quienes desean emprender este camino, como para las personas que buscan acompañar a sus familiares y amigos durante el recorrido. El doctor Espinosa afirma: “La pandemia generó cambios de hábitos y conductas en las personas. Hemos visto pacientes que habían dejado de fumar y, debido al encierro y el estrés provocado por el miedo y la incertidumbre, retomaron el hábito. En otros casos, debido a la información sobre las consecuencias de afrontar un cuadro de COVID-19 siendo fumador, muchos pacientes encontraron en nuestro equipo la ayuda necesaria para dejar el hábito”.

Los especialistas, destacan la importancia de cesar esta práctica, tanto para personas que consumen unos pocos cigarrillos por día, como para aquellos fumadores intensos. Y destacan 6 beneficios claves de este proceso:

Recuperación del olfato, del gusto y de la capacidad física.
Mejoría de la circulación sanguínea.
Disminución del riesgo de enfermedad coronaria y accidente cerebrovascular (ACV).
Disminución del cansancio.
Menor dolor de piernas.
Mejoría en la autoestima y en la calidad de vida.

Para concluir, Espinosa sostiene:

“Si quieren dejar de fumar, que lo intenten. La mejor forma de dejar de fumar, es haciéndolo. Hay libros, herramientas accesibles y profesionales que están entrenados en estas prácticas. Se pueden tener tropiezos, pero es importante intentarlo y buscar apoyo”.

Dejar de fumar, escrito por autores de GRANTAHI, es un libro práctico con información científica que ofrece respuestas a mitos y creencias que giran alrededor del consumo de tabaco. Cuenta con ejercicios y estrategias concretas para que las personas que decidan dejar de fumar puedan avanzar en su proceso. El libro es un compañero de ruta que orienta y contiene a quienes deciden emprender este recorrido. Se puede adquirir en papel en el Carrito Online de delhospital ediciones y en el stand del Instituto Universitario del Hospital Italiano de Buenos Aires (Perón 4190, 1° piso). También se encuentra disponible en formato digital en BajaLibros.

ACERCA DEL INSTITUTO UNIVERSITARIO HOSPITAL ITALIANO DE BUENOS AIRES (IUHIBA)

Fundado en 1853 por la Sociedad Italiana de Beneficencia en Buenos Aires, el Hospital Italiano de Buenos Aires es una asociación civil sin fines de lucro dedicada al cuidado integral de la salud, sobre los pilares de la asistencia, la docencia y la investigación.
En el año 2000 crea la Fundación Instituto Universitario Escuela de Medicina del Hospital Italiano con el propósito de formar profesionales de la salud con altos estándares de calidad.
Con el respaldo de un Hospital de alta complejidad, el Instituto Universitario Hospital Italiano de Buenos Aires ofrece carreras de grado, posgrado, maestrías y doctorado especializados en salud.

Por mayor información: Titán Comunicación. Aldana Forte – [email protected] – +54 9 11 59928727

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